Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
Rak piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi zaczyna się w gruczołach generujących mleko czy też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub też obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
natychmiastowe wykrywanie oznak raka
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości śmiałej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze problemy z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, jakie mogą prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem nieraz jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
kobiety o gęstych piersiach
Znacząca jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też miarodajne leki oraz odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest oczywiście akceptowalna, bowiem dużo ludzi myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w związku z tym do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z zazwyczaj diagnozowanych schorzeń rakowatych. Dzisiaj nie tylko lekarze fachowcy apelują o rzucanie palenia, lecz także tego rodzaju działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje internacjonalne lub poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy w głównej mierze skończyć z paleniem, ponieważ to oczywiście spalanie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety wiele osób nie wie, jakim sposobem jej uniknąć. Jakkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w takim razie rzucenie nałogu czy też w ogóle nie palenie ma prawo dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co znacznie więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, zwłaszcza jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
