Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
Obrazowanie POD
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć przeróżne objawy w czasie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy odchudzające w górach
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, można po nich też biegać, …
cross fit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla u kobiet
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …